你是那些刪除的人之一嗎？ 培根 到切片 伊比利亞火腿 因為他相信這樣他會更健康? 如果你是這種做法的習慣, 你認為一下子消除脂肪是對你的身體有好處, 你錯了. 我們將向您解釋原因.

• 第一, 你應該知道, 用那無辜的舉動, 你正在刪除部分本質 伊比利亞火腿, 因為你改變了味道和質地.

每片通常含有一小部分脂肪, 除了您會發現的特徵靜脈之外 薄的 (最紅的部分). 這種脂肪將成為優質伊比利亞火腿的標誌, 因為它的顏色和氣味將成為豬餵橡子的保證.

• 排名第二, 但同樣重要, 你正在失去一個大 營養貢獻! 這種天然脂肪被包裹起來, 除其他事項外, 單元不飽和脂肪酸, 像油酸, 以及許多最高品質的蛋白質，可幫助您保持良好的心血管健康, 如 增加好膽固醇水平 並減少壞處.

給你一個想法, 這種火腿脂肪與我們在橄欖油中找到的脂肪相當, 酪梨油或葡萄籽油, 因此, 每天適量食用對您的健康有益.